´De Cocon´ is een duopraktijk waar je kan vertragen om stil te staan bij de moeilijkheden in jouw leven. Een veilige plek waar je de tijd neemt om te ont-wikkelen zodat je jouw authenticiteit (her-) ontdekt.

In ´De Cocon´ vinden Lisbeth en Mathieu, beide erkende klinisch psychologen, het belangrijk om jou te helpen, om jou de regie te geven over problemen die jou vaak zo machteloos maken, om je in jouw kracht te zetten en je te leren omgaan met alles wat zich in het leven kan voordoen.

Aanbod:

Op onze website verschijnen er geregeld blogartikelen!

 

Angst voor afwijzing overwinnen

De angst voor afwijzing overwinnen

Jia Jiang heeft zijn diepgewortelde angst voor afwijzing overwonnen. In deze TED talk vertelt hij hoe hij dit gedaan heeft.

De TED talk vormt een perfecte aanleiding om een artikel over ´Rejection Sensitivity´ te schrijven, de overmatige gevoeligheid voor (toekomstige) afwijzing. Vele personen met HSP zijn omwille van diepgaande verwerking extra vatbaar voor deze gevoeligheid.

Hoogsensitiviteit als facilitator voor innovatie en groei.

Prof. Dr. Elke Van Hoof stelt dat personen met HSP diegenen in het bedrijfsleven zijn die "grote sprongen kunnen maken binnen groepen van mensen".

Het geheim van zelfmotivatie

Het geheim van zelfmotivatie.

In deze video leert Mel Robbins ons hoe we ons leven met één eenvoudige maar krachtige ´tool´ kunnen veranderen:
achterwaarts van 5 naar 1 tellen.

Met deze ´life hack´ kunnen we gewoontepatronen doorbreken. De prefrontale cortex, dat stuk van de hersenen dat voor bewuste keuzes instaat, blijft met dit hulpmiddel aan zet.

 

Veerkracht opbouwen met hartcoherentie!

symbol hartcoherentie

Wetenschappelijk onderbouwd traject van 4 sessies in 8 weken.

De training kan starten met een infosessie in groep of kan volledig individueel doorlopen worden.
Meer info kan je op de pagina hartcoherentie vinden.

Eerstvolgende data groepssessie:
- donderdagavond 19/09/2019: 20u00 - 21u30, 40 € pp
- woensdagavond 16/10/2019: 20u00 - 21u30, 40 € pp

 

hartcoherentie