´De Cocon´ is een duopraktijk waar je kan vertragen om stil te staan bij de moeilijkheden in jouw leven. Een veilige plek waar je de tijd neemt om te ont-wikkelen zodat je jouw authenticiteit (her-) ontdekt.

In ´De Cocon´ vinden Lisbeth en Mathieu, beide erkende klinisch psychologen, het belangrijk om jou te helpen, om jou de regie te geven over problemen die jou vaak zo machteloos maken, om je in jouw kracht te zetten en je te leren omgaan met alles wat zich in het leven kan voordoen.

Aanbod:

 

Beste cliënten,
de praktijk blijft open en Mathieu blijft zorg bieden. De praktijk in Dikkele sluit omwille van de huidige omstandigheden. Lisbeth stopt tijdelijk met zorg bieden.
 
Gezien de recente ontwikkelingen en maatregelen in verband met de coronacrisis, gebeuren alle gesprekken online.
Dit gebeurt via Whereby. Je ontvangt een url waarop je kan inloggen.
Contacteer mij om te onderzoeken wat mogelijk is.
 
Laat ons samen zo snel mogelijk het coronavirus het hoofd bieden!
Ik nodig u uit om de website te raadplegen die werd gecreëerd door de overheid: https://www.info-coronavirus.be/nl/
 
Ik wens je het allerbeste toe,
Mathieu (en collega Lisbeth)

zorg voor elkaar corona virus Vlaams Overheid

Op onze website verschijnen er geregeld blogartikelen!

 

Hartritmevariabiliteit en veerkracht

Hartritmevariabiliteit?

Je hart slaat niet als een metronoom. Een polsslag (van 60 bijvoorbeeld) is niet meer dan een rekenkundig gemiddelde. In realiteit zijn de pauzes tussen twee hartslagen nooit gelijk. Het hart is voortdurend aan het versnellen en vertragen in reactie op allerlei prikkels: ademhaling, bloeddruk, emoties, gedachten, geluid, hormonen,...

Lees over hoe onze hartslagvariabiliteit een graadmeter voor veerkracht, gezondheid en algemene balans in het lichaam is. Een blogartikel over hartcoherentie.

Over empathie, HSP en verbindende communicatie

Over empathie, HSP en verbindende communicatie.

Personen met HSP hebben het zenuwstelsel en hersenen om empathisch in de wereld te staan. Vaak leidt dit tot onaangepaste zorg en weinig zelfzorg.
En laat het geen geheim zijn: personen met HSP lopen er elke keer met open ogen in diezelfde val!

Een blog artikel over empathie, HSP en de nood aan verbindende communicatie.

Polyvagale theorie van Porges

De polyvagale theorie van S. Porges.

Wat leert S. Porges ons over de werking van ons autonome zenuwstelsel?

De polyvagale theorie van S. Porges, geïntroduceerd in 1994, biedt vernieuwde inzichten over hoe het gehele zenuwstelsel werkt. Zijn werk en inzichten blijken een enorme ´lijm´ te zijn tussen heel wat van mijn professionele activiteiten: mijn werk als psychotherapeut, relatietherapeut en hartcoherentiecoach.

Een ´must read´!

hartcoherentie

 

Veerkracht opbouwen met hartcoherentie!

Met een eenvoudige ademhalingshalingstechniek brengen we het autonoom zenuwstelsel in evenwicht.
Meer info kan je op de pagina hartcoherentie vinden.

Wetenschappelijk onderbouwd traject van 4 sessies in 8 weken.
De training kan starten met een infosessie in groep of kan volledig individueel doorlopen worden.
 
Eerstvolgende data groepssessie:
- donderdagavond 20/02/2020: 20u00 - 21u30, 40 € pp
- donderdagavond 30/04/2020: 20u00 - 21u30, 40 € pp