´De Cocon´ is een duopraktijk waar je kan vertragen om stil te staan bij de moeilijkheden in jouw leven. Een veilige plek waar je de tijd neemt om te ont-wikkelen zodat je jouw authenticiteit (her-) ontdekt.

In ´De Cocon´ vinden Lisbeth en Mathieu, beide erkende klinisch psychologen, het belangrijk om jou te helpen, om jou de regie te geven over problemen die jou vaak zo machteloos maken, om je in jouw kracht te zetten en je te leren omgaan met alles wat zich in het leven kan voordoen.

Aanbod:

 

Op onze website verschijnen er geregeld blogartikelen!

 

HSP wat is het

Wat is HSP?

Een hoogsensitief persoon onderscheidt zich van zijn niet-sensitieve medemens door een verhoogde prikkelgevoeligheid en diepgaande verwerking. Getriggerd?

Geloof niet alles wat je denkt

´Mind-body´-connectie & epigenetica

Onze gedachten hebben invloed op onze fysieke gezondheid. Dit is het besluit van Elizabeth Blackburn en Elissa Epel.

Een blogartikel over onderbewuste automatische gedachten, de ´mind-body´-connectie en epigenetica.
Lezen over hoop, de eeuwenoude stressrespons, positieve psychologie en meditatie.

Onwaarschijnlijk boeiend!

Angst voor afwijzing overwinnen

De angst voor afwijzing overwinnen

Jia Jiang heeft zijn diepgewortelde angst voor afwijzing overwonnen. In deze TED talk vertelt hij hoe hij dit gedaan heeft.

De TED talk vormt een perfecte aanleiding om een artikel over ´Rejection Sensitivity´ te schrijven, de overmatige gevoeligheid voor (toekomstige) afwijzing. Vele personen met HSP zijn omwille van diepgaande verwerking extra vatbaar voor deze gevoeligheid.

hartcoherentie

 

Veerkracht opbouwen met hartcoherentie!

Met een eenvoudige ademhalingshalingstechniek brengen we het autonoom zenuwstelsel in evenwicht.
Meer info kan je op de pagina hartcoherentie vinden.

Wetenschappelijk onderbouwd traject van 4 sessies in 8 weken.
De training kan starten met een infosessie in groep of kan volledig individueel doorlopen worden.
 
Eerstvolgende data groepssessie:
- donderdagavond 18/06/2020: 20u00 - 21u30, 40 € pp
- donderdagavond 10/09/2020: 20u00 - 21u30, 40 € pp