´De Cocon´ is een duopraktijk waar je kan vertragen om stil te staan bij de moeilijkheden in jouw leven. Een veilige plek waar je de tijd neemt om te ont-wikkelen zodat je jouw authenticiteit (her-) ontdekt.

In ´De Cocon´ vinden Lisbeth en Mathieu, beide erkende klinisch psychologen, het belangrijk om jou te helpen, om jou de regie te geven over problemen die jou vaak zo machteloos maken, om je in jouw kracht te zetten en je te leren omgaan met alles wat zich in het leven kan voordoen.

Aanbod:

Op onze website verschijnen er geregeld blogartikelen!

 

Zelfcompassie als training

Zelfcompassie als training.

Uit het moeras van schuld, schaamte en spijt? Het kan.

In deze TED talk vertelt Weiyang Xie hoe ze haar schaamte heeft overwonnen. Samen met haar vinden we de moed om onze hersenen te bedraden zodat we mild voor onszelf kunnen zijn.

Haar eenvoudige maar krachtige boodschap kan je leven positief veranderen.

Leestip voor personen met HSP !

Over empathie, HSP en verbindende communicatie

Over empathie, HSP en verbindende communicatie.

Personen met HSP hebben het zenuwstelsel en hersenen om empathisch in de wereld te staan. Vaak leidt dit tot onaangepaste zorg en weinig zelfzorg.
En laat het geen geheim zijn: personen met HSP lopen er elke keer met open ogen in diezelfde val!

Een blog artikel over empathie, HSP en de nood aan verbindende communicatie.

De kracht van het onderbewuste

De kracht van het onderbewuste.

Via de evolutietheorie en wat neurofysiologie komen we te weten hoe onze onderbewuste patronen en overtuigingen ons dagelijks leven kleuren en wat we er aan kunnen doen.

In dit blog kan je meer lezen over PSYCH-K®, een therapie die een samenwerking met het onderbewuste aangaat zodat het geherprogrammeerd kan worden.

hartcoherentie

 

Veerkracht opbouwen met hartcoherentie!

Met een eenvoudige ademhalingshalingstechniek brengen we het autonoom zenuwstelsel in evenwicht.
Meer info kan je op de pagina hartcoherentie vinden.

Wetenschappelijk onderbouwd traject van 4 sessies in 8 weken.
De training kan starten met een infosessie in groep of kan volledig individueel doorlopen worden.
 
Eerstvolgende data groepssessie:
- donderdagavond 20/02/2020: 20u00 - 21u30, 40 € pp
- donderdagavond 30/04/2020: 20u00 - 21u30, 40 € pp